たった1つの欲求を満たしてあげるとあなたの評価がよくなります

承認欲求

あなたが持っている5つの欲求

あなたも僕もそうですが、人間には欲求があります。欲求とは、、、強くほしがって求めること。生活体に生理的・心理的な欠乏や不足が生じたとき、それを満たすための行動を起こそうとする緊張状態。のことです。

例えばあなたが朝起きて「お腹がすいたなぁ」と感じで、朝ごはんを食べます。「いってきます」と言って満員電車に揺られながら「隣のちょっとやばい感じの人と体が触れたくないなぁ」と思います。会社に着いてあなたがたった1人で担当している業務をやっているうちに「あぁ誰か一緒に仕事する相手が欲しいなぁ」なんて思うかもしれません。

これは全部あなたが思ったことですが、すべて欲求です。

「お腹がすいたなぁ」→食欲
「隣のちょっとやばい感じの人と体が触れたくないなぁ」→危険から逃れたい
「あぁ誰か一緒に仕事する相手が欲しいなぁ」→仲間が欲しい

今から少し前に、このあなたが持っている欲求を研究したい人がいます。

マズローの欲求5段階説

マズローの欲求5段階説https://welq.jp/2097より

マズローの欲求5段階説に関して以前のこんな記事を書きましたので、こちらも参考にしてください。
マズローの欲求5段階説が教えてくれる日本の未来

実は先日、このマズローさんをセミナーでご紹介したのですが、欲求5段階説をご存知の方は、9名中たったお1人でした。

なので、この人間の欲求を知るということは、あなたの周りに人とのコミュニケーションにとても大事なので、ここでしっかり学んでいただけるとうれしいです。

人類の歴史という大きなスケールで俯瞰すると、現代は上の図で言うところの、所属と愛の欲求が満たされている段階にあります。

もちろん所属と愛の欲求が満たされていないために悲しい事件が多く起こってはいます。なので、すべての人が満たされているわけではありません。

仲間が欲しい、愛されたい、これは人が生きていく上で、がんばろうと言う気持ちになる上で、とても重要な欲求です。

今、それが満たされていないとあなたが感じているのなら、何かのコミュニティに参加する、実家の両親に電話してみる、恋人に会う、などすぐ動いてください。この欲求はあなたが能動的であれば満たされる欲求です。

さて、問題はその次の承認欲求です。「認められたい」というあなたの欲求です。

能動的に満たされない欲求がだれかから認められることです

あなたが仕事ですごい成果をあげたとします。あなたが今まで解決できなかった問題を解決できたとします。あなたが営業成績で全国1位を獲得したとします。

でも、、、、誰もあなたのことを賞賛したり、ねぎらったり、がんばったねと声をかけてくれなかったらどうでしょう。

つまらないですよね。「何や、俺こんなにがんばったのに、、、」と不貞腐れるかもしれません。

あなたのことを「がんばったね!」とか「よくやった!」と認めてくれるのは基本的には他人です。相手があなたの承認欲求を満たしてくれます。

これを他者承認と言います。あなたは誰かから認めてもらいたいために、頑張ってきたはずです。

でも、あなたのことを誰も認めてくれないということもあります。そんなケースがほとんどだと思います。いつもあなたのことを見てくれているわけではありません。

なぜなら人はいつも自分のことしか考えていないからです。自分のことしか見ていないからです。

自分で自分を認めること

よく考えてみてください。あなたのことをいつも見てくれているのは他人だけでしょうか?もっとあなたのことを見ている人は近くにいませんか?

この記事を読んでいるあなたならもう気付いたはずです。その人はあなた自身です。

承認欲求には2つあって、ひとつは他者からの承認(他者承認)と、もうひとつは自分からの承認(自己承認)です。

もしあなたが、他人から承認されないなら、まず自分で自分を承認してあげてください。他人から承認されないのは、あなたが頑張っていないからでも、悪いわけでもありません。

ほとんどの人は他人を承認できません。承認しないからです。

だからこそ、あなたが他人を承認できればあなたという人の人間性が際立ちます。

そして大事なことは、自分で自分を承認できる人が、他者を承認できるのです。自分で自分を承認できない限り、他人の承認はできません。

まとめ

人間が生きていく上で、他者とうまくコミュニケーションしていく上で、人間の欲求を考えることが重要です。

特に他人から認められたいと言う「承認欲求」はとても強い欲求です。

あなたが他人の「承認欲求」を満たしてあげるだけで、相手はやる気になったり、笑顔になったり、幸せを感じたりします。

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